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  图:九龙医院精神科副照料医生余霭婷(左),与精神康健推广设计服务使用者古先生(右)展示创作的粉彩画作。\实习记者王香安摄

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  【大公报讯】实习记者王香安报道:新冠肺炎疫情连续两年,不少人备受情绪困扰,有父老一度焦虑至通宵难眠,形容「好无奈,滋味好难受」,但介入医院的精神康健推广设计,透过橡筋操、粉彩画等网上互动,紧绷情绪获得放松。

  年近70岁的古先生与太太脱离十多年,疫情时代常情绪绪浮躁,极易发怒,「情绪会好激动,自己返到屋企面临四壁,独自在家以为好寥寂,滋味好难受。」

  九龙医院心理科去年观察数据显示,193位曾于该院确诊的精神科病人,跨越70%人曾有情绪困扰,跨越45%人至有PTSD(创伤后遗症)病症。

  九龙医院精神科自2013年起推出精神康健推广设计,约请市民在医院或户外介入群体流动,透过心理讲座、做橡筋操及粉彩画等流动,推广精神康健的主要性。

  画粉彩画倍感知足

  古先生作为病人家族,加入精神康健推广设计后,不仅焦躁的情绪藉互动得以释放,绘画作品让他倍感知足,亦将粉彩画作为兴趣,推荐给常困于家中的逾90岁父老同伙以放松心情。

  「最大利益就是简朴,一张纸、一支笔就可以做到。」古先生说,画粉彩与线条画的效益最好,将精神集中在画画与线条上,十分享受,形容「恰似脑部做瑜伽放松」。他回忆曾焦虑到做不了任何事,感伤再难的事情都有一个出路,「不要一直以为我惊,唔敢做。」

  九龙医院精神科副照料医生余霭婷示意,去年有231人介入设计,受疫情影响,流动转为线上zoom举行,但会邮寄所需物资及纪念品给介入者。新设计将于本月尾接受报名,加入户外结随偕行、精神康健小贴士展板等户外流动。

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